SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • Czasem jest to bardzo ciezko przywrocic, kilka lat na hcg lub/i sermach/ai i nadal lipa, znam takie przypadki, Z osobistych doswiadczen, ostatnio off 5cio miesieczny, badanie testo bliskie zera, LH i FSH - 0 i 0 wiec nie ma sie co ludzic %-)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2013-05-03 08:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze na mnie cykle kreatynowe bez tak zwanej "fazy ladowania" nie daja duzych efektow wiec polecam (ale oczywisce sam musisz na sobie poprobowac zeby wyrobic wlasne zdanie gdyz kazdy org. jest inny) przez pierwsze 5 dni 4*5g rano przed treningiem po i na wieczor...pozniej juz tak samo 2*5g dziennie i takze do 6 tygodni gora...pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2003-06-13 19:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od czego najlepiej zacząć?

    Post
    Sztuki Walki

    Jak cos to napisz jakie dyscypilny masz do wyboru.Przy wyborze najlepiej sie zastanow - co chcesz osiagnac poprzez trenowanie tej dyscyplinhy, ktora akuratnie wybrales - "Najwyższa gałąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2002-08-09 10:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus+zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zalezy po co Ci tribulus jesli dla podniesienia libido i ogolnie weselszego nastawienia szamaj :) <bynajmniej na mnie tak podzialal> Jednak zma jest tansze, czy lepsze to nie wiem ale podzialalo dosc podobnie tylko w troszke slabiej to odczulem :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2007-11-20 07:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o odpowiedz - peelingi !!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] peeling głęboki? Bo np. dla mnie to peeling wykonany pod narkozą, odbywający się na poziomie skóry właściwej (dla przykładu peeling z użyciem fenolu). Poza tym blue peel nie jest stosowany przy bliznach trądzikowych, bo nie daje efektu. Dobre rezultaty uzyskasz po peelingu pirogronowym. Zmieniony przez - Pietrek_ w dniu 2008-10-21 16:20:04

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3344 Data: 2008-10-21 16:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o odpowiedz - peelingi !!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie miała na mysli peelingu pod narkozą.... dziękuję za podpowiedz.... ja z kolei słyszałam o peelingu chelatowym lub TCA..co o tym sądzisz...? i dlaczego ten blue peel nie jest dobry na blizny potrądzikowe....swoja droga to podobno już sie go nie wykonuje... czyli polecasz pirogronowy??? o jakim stężeniu i ile zabiegów? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3344 Data: 2008-10-21 18:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palka teleskopowa

    Post
    Sztuki Walki

    [...] uderzenie nią może wyłączyć z funkcjonowania i trzeba na każdy atak teleskopem uważać.Tak jak wyżej już zostało napisane,trzeba chronić każde miejsce swojego ciała,choć nie jest to łatwe,gdy ktoś ma mocne przedłużenie ręki w postaci pałki,a my musimy jeszcze w tą osobę blisko wejść,by skrócić pole działania.Paradoksalnie im blizej jesteśmy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2009-01-28 09:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serek Wiejski i Twaróg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A widzisz jaki tu jest dział? edit# No chyba, że twój serek wiejski posypujesz kreatyną to można by polemizować co do działu ... Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-10-02 20:43:02

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2011-10-02 20:42:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    to przeczytalem ten artykul i dobra tam sa 3 plany treningowe, chyba ze 3 dni to sa. I powiedz mi co mam z tego wyczytac ? tam jest trening FBW. Zmieniony przez - bartax w dniu 2012-11-17 20:19:28

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2012-11-17 20:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większa podaż kalorii w weekend

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiem że słaby pomysł to co w pn-pt zdziałasz w weekend zniszczysz. No chyba że celem jest świnio masa. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-11-25 21:28:33

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2019-11-25 21:28:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co dobrego na oglne zdrwe zycie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zbilansowana dieta + regularny wysiłek fizyczny/trening a nie zaraz wielkie faszerowanie w mojej książce od fizjologii nawet jest napisane że u sportowców rzadko potrzebna jestdodatkowa suplementacja (przy zbilansowanej diecie oczywiscie a nie przy jakims niedojadaniu) i tego radziłabym sie trzymac z autopsji chyba mogę to otwierdzic chociaz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2007-05-14 19:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - szkodliwość dla organizmu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    2g dla osoby trenującej to nie jest dużo, nie ma co wciskać sporych dawek jak nie jesteś na dopingu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2014-05-15 13:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaa no to pytanie do wróżbity co nie, czy test jest nisko bo tak masz czy magia ostaryny działa. Ale tu musi pomóc kto inny, bo ja na wynalazkach typu sarm i ph nie gustuję Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-03-20 19:39:15

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2016-03-20 19:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kazdy orgaizm jest inny nikt nie powie czy to bedzie 3 tygodnie czy 2 miesiace lub dłuzej, tez nie ma co przesadzać abyś nie naderwał sobie czegoś

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2022-06-04 17:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cwiczenia tylko na wytrzymałosc z silowymi sie ograniczaj,lub wogule zrezygnuij narazie z silki na koszt basenu.nogi,rowerubo jeszcze sie rozwijasz a zdrowie jest najwazniejsze!! co do odzywinia zadnych diet nie stosuj w tym wieku to nie ma sensu mozesz oprzec sie na 10 wskazowkach a i nie odmawiaj soebie drobnych przyjemnosci ze 2xtydz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2008-12-10 14:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Niestety nie mam obecnie dostępu do sopcasta, żeby sprawdzić. Jak się coś więcej dowiem, to dam znać. W ogóle szkoda słów... Niby ta impreza jest po to, żeby propagować tak piękne wszechstronne sporty, a tu ciemno wszędzie i cisza... http://www.sfd.pl/Olimpiada_SW-t639856.html [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2010-08-29 16:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból bicepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jesli boli Cię z powodu napompowania krwią to wszystko jest normalne, co innego gdy nie trenując odczuwasz ból

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2016-03-23 18:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie gęste włosy.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sytuacji. Żadne odżywki itp. nie pomogą - one jedynie mogą zadbać o już istniejące włosy. Znajdź fryzurę, w której najlepiej się czujesz i przestań się tym przejmować - mało jest na świecie ludzi idealnych, inni też mają swoje niedoskonałości i kompleksy. Podkreślaj w swoim wyglądzie to, co masz ładnego. Pozdrawiam. Zmieniony przez - M-ka w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2017-06-10 14:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek, staz a trening na siłę

    Post
    Trening dla początkujących

    Po co ci to w tzm wieku? Za mlody jestes... Twoj kosciec nie jest jeszcze wyksztalcony i silownia wiecej przyniesie ci zlego niz korzysci w tym wieku. Pomysl lepiej o sportach wali, druzynowych itd. zdr.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2009-12-06 23:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek, staz a trening na siłę

    Post
    Trening dla początkujących

    ale tak jest. To jak Georgu? dasz jakieś wskazówki co do wykonywania, ciężaru i ilości powtórzeń aby zarówno było bezpiecznie jak i dobre efekty? (w masie) oczywiscie jem ile sie da Zmieniony przez - kret98 w dniu 2009-12-16 16:57:16

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2009-12-14 20:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)